Forme Fit Acasa
Exercitiile tale de slabire si tonifiere rapide, usor de urmat si noi in fiecare luna
Platforma online de exercitii acasa care te ajuta sa arzi intre 2-5Kg in primele 3 saptamani,
sa scapi de aripioare si sa iti tonifiezi corpul, fiindu-ti usor sa iti mentii silueta
Nu ai multe optiuni de miscare pentru slabire acasa
7 din 10 femei vor sa slabeasca cu miscare acasa, insa 6 din ele nici macar nu incep pentru ca:
- Alergatul prin ploaie nu este placut si ia cel putin 1ora
- Te plictisesti sa faci zi de zi aceleasi exercitii
- Abdomenele nu dau jos grasimea de pe solduri
Alergatul afara ia mult timp.
Bicicleta costa multi bani, iar daca nu stii exercitii ajungi sa nu faci nimic
Iti pierzi motivatia de una singura
Femeile care totusi fac exercitii acasa, isi pierd motivatia si dupa 2 saptamani renunta.
- Devine frustrant sa nu vezi rezultate chiar daca te chinui
- Lipseste competitia si cui sa dai socoteala.
- Este greu sa nascocesti exercitii de una singura si fara un plan stagnezi
Rezultatele lipsesc cand nu ai un plan pentru slabire.
Forme Fit Acasa este solutia pentru
femeile care vor slabire cu exercitii acasa:
Vezi rezultate si te tii motivata. Primesti totul detaliat pas cu pas si nu te simti singura.
Nu iti pierzi timpul. Stii ce faci urmand explicatiile din video antrenamentul zilei si vezi kilograme mai putine la cantar.
Faci exercitiile acasa, in sufragerie, fara sa ai nevoie de aparate scumpe.
Gata cu alergatul afara. Faci antrenamente de 12, 16 sau 20 de minute direct in sufragerie folosindu-te de ceea ce ai prin casa.
Tintesti tot corpul, arzi sunculitele cu un plan de exercitii care se schimba saptamanal.
Grabesti arderea grasimilor si tonifierea corporala cu exercitii noi, usor de urmat ce vin in planul de slabire lunar.
De ce Forme Fit Acasa te vor ajuta sa slabesti
cu doar 20 de minute de exercitii acasa?
Fata de exercitiile clasice pe care le faci pentru slabire, platforma Forme Fit Acasa te introduce in Metoda SweatyStrong de slabire si tonifiere corporala, bazata pe Antrenamente HIIT si Circuite de Conditionare.
Te introduce in Metoda SweatyStrong
care iti scurteaza timpul la exercitii si te tine implicata
Nu va mai trebui sa petreci ore intregi realizand aceleasi miscari vechi si plictisitoare.
Cu exercitiile Sweaty arzi mai multa grasime corporala in 20 de minute, decat daca ai alerga o ora jumatate afara
Faci efort de tip HIIT pe intervale de intensitate ridicata si corpul tau arde calorii atat in timpul, cat si in urmatoarele 24 ore dupa terminarea exericitiilor.
Antrenamnetele Sweaty combina 4 pana la 6 exercitii in sesiuni de 12 si 18minute, pe care le faci cot la cot cu antrenoarea dupa videouri puse in zona de client.
Transformi abordarea ta in slabire cu exercitiile Sweaty acasa:
- Arzi mai mult tesut adipos de pe burtica, aripioare, fund, coapse si zone tale cu probleme... in doar 20de minute de miscare acasa, decat 90 de minute de cardio
- Faci mereu exercitii interesante, noi si dinamice, care te lasa energizata.
- Iti tonifiezi si scoti in evidenta formele feminine atragatoare, nu esti doar mai usoara la cantar
- Nu iti uzezi genunchii alergand si nu-ti strici spatele cu sute de abdomene.
- Esti eficienta cu timpul tau. Dedici 20 minute unui antrenament Sweaty, fara sa trebuiasca sa te deplasezi la o sala sau sa iesi afara in ploaie
Arzi grasime corporala si salvezi timpul cu antrenamente Sweaty
Intense si Scurte din HiiT, Circuite, Scari, Tabata, Complexe de Slabire
Exercitiile Strong iti ridica fesierii, tonifiaza coapsele si iti pun in evidenta formele feminine, natural atragatoare
Schimbi cardioul si alergatul monoton, care iti mananca din masa musculara si te lasa moale, cu exercitii ce iti tintesc fiecare zona corporala si tonifiere siluetei tale.
Iti lucrezi muschii si ii activezi.
Activand muschii cu exercitii Strong, grabesti arderile metabolismului si astfel reusesti sa topesti si mai rapid sunculitele.
Iar partea cea mai buna este ca exercitiile Strong sunt cu greutatea corpului, cu un scaun, bidon de apa sau ce ai prin casa. Nu arunci banii pe aparate.
- Pierzi grasimea dar nu si formele. Iti intaresti bratele, coapsele devin mai ferme si abdomenul mai tonifiat.
- Lucrezi controlat si tintit fiecare muschii, cu exercitii ce se schimba pe masura ce devii mai stapana si puternica in miscare.
- Profiti de avantajele unei sali de fitness, la tine acasa, cu exercitii inteligente, fara greutati si fara ca cineva sa se holbeze la tine.
- Umerii, bratele, coapsele si toate partile corpului tau se vor tonifia rapid. Obtii forma aceea de clepsidra, compacta si tare care atrage privirile barbatiilor pe strada.
- Nu arunci banii pe aparate pe care nu le folosesti. Exercitiile Strong sunt cu greutatea corpului sau cu obiecte de prin casa.
Iti tonifiezi si intaresti corpul cu antrenamente Strong din Circuite si SuperSerii de Slabire ce iti lucreaza picioarele, abdomenul, bratele
Rezultate si pareri:
Anca, -12 kilograme
Bianca, -14 kilograme
Tania, tonifiere
“Marimea la blugi a scazut de la 40 la 36, deci se poate si cu sport acasa....arat si ma simt mai bine ca niciodata! Am reusit si continui cu exercitiile acasa pentru ca vad ca corpul meu este happy! ”
“Initial am crezut ca va fi greu sa fac exercitiile, insa cu fiecare antrenament acasa am devenit si eu mai puternica.
Am recomandat acest program mai multor prietene, care stiu ca nu au timp de sala. ”
Obtine Acces la Platforma Online
Forme Fit Acasa
pentru 77Ron/Luna
Forme Fit Acasa este un program de fitness 100% digital la care primesti acces instant dupa plata. Materialele sunt incarcate intr-o zona speciala de membri la care ai acces pe baza de user si parola. Nu se trimit prin posta cd-uri sau carti.
Ce te asteapta lunar in Forme Fit Acasa si cum arata planul de exercitii pentru slabire si tonifiere?
- PLAN LUNAR DE ANTRENAMENTE
- ANTRENAMENTE STRONG
- ANTRENAMeNTE SWEATY
- SUPORT COMUNITATE
Acces in Comunitatea Clientelor Femeia Fit si Suport Online
- Nu esti singura! Primesti raspuns la intrebarile tale, discuti si impartasesti pareri despre slabire acasa cu celelalte femei
- Ai suport si te mentii implicata, fiindu-ti usor sa faci antrenamentele luna de luna
- Acces nelimitat la antrenamentele lunare platite si comunitate
Garantia 100% banii inapoi
Sunt atat de sigura ca iti vei tonifia corpul, vei da jos centimetri din talie si iti vor placea la nebunie exercitiile si antrenamentele mele, incat daca nu esti multumita cu ceea ce primesti dupa ce faci plata, imi trimiti un email in primele 24 de ore si iti returnez toti bani in cont, pana la ultimul banut!
Forme Fit Acasa este o platforma fitness 100% digitala, cu materiale incarcate intr-o zona speciala de membri, la care ai acces pe baza de user si parola. Nu se trimit prin posta cd-uri sau carti.
Pentru cine Este si pentru cine NU este Forme Fit Acasa:
Forme Fit Acasa este excelent pentru tine daca:
- Ai putin sau foarte putin timp la dispozitie ...sau pur si simplu vrei sa antrenezi eficient, obtinand rezultate mai bune in 20 de minute, decat in ore de cardio
- Nu poti sau nu vrei sa mergi la sala... si esti determinata sa-ti construiesti corpul dorit cu exercitii inteligente la tine acasa (chiar si intr-un spatiu mic, cu ZERO echipamente)
- Iti place sa ti se arate exact cum si ce exercitii sa faci, fara sa trebuiasca sa iti storci tu creierul sa le dibuiesti
Te rog sa nu iti iei Forme Fit Acasa daca:
- Vrei doar cateva kilograme in minus pe cantar si nu te intereseaza sa ai fundul mai ridicat, picioarele mai tonifiate sau sa arati mai feminina si atragatoare dupa ce slabesti
- Iti place sa face exercitii ore in sir, chiar daca ai putea obtine aceleasi rezultate (chiar mult mai bune) in mai putin decat o treime din timp
- Inca mai crezi ca poti slabi frumos si usor mentenabil doar cu diete si cardio (ceea ce e aproape imposibil pentru majoritatea femeilor)
Obtine Acces la Platforma Online
Forme Fit Acasa
pentru 77Ron/Luna
Forme Fit Acasa este un program de fitness 100% digital la care primesti acces instant dupa plata. Materialele sunt incarcate intr-o zona speciala de membri la care ai acces pe baza de user si parola. Nu se trimit prin posta cd-uri sau carti.
Cine sunt eu si de ce poti avea incredere in mine:
Salutare, sunt Olivia de la Femeia Fit.
Ca antrenor certificat, indrum femei (asa ca tine) sa rezolve misterele incalcite ale slabirii si le ofer strategii moderne pentru un corp fit si o silueta armonioasa.
Ca autor, tot ceea ce practic, experimentez si descopar in fitness impartasesc cu tine pe site-ul Femeia Fit.ro - dovada find cele 246+ articole de pe site, exercitii pe canalul de YouTube, cat si pachetele complete de fitness si nutritie
Am realizat aceasta platforma online de antrenamente Strong& Sweaty special pentru femeile care vor sa se simta bine in propria piele, vor picioare fine, o talie frumos conturata, dar nu au mult timp la dispozitie pentru ele
Daca doresti sa arzi grasimea incapatanta si sa-ti tonifiezi formele feminine, chiar la tine acasa, cu minim de timp investit si cu ajutorul unei comunitati de suport, astept cu placere sa ne vedem in zona privata de membri.
Fii Frumoasa, Fii Puternica, Fii Femeia Fit!
Raspunsuri la intrebari pe care le poti avea:
Doar 20 de minute mi se pare putin. Este suficient sa slabesc?
DA. Vei fi surprinsa sa vezi ce schimbari corporale bestiale poti avea cand faci exercitii eficiente si intense in portita ta de timp -20de minute sau poate mai putin- decat sa o lalai o ora intreaga. Daca faci antrenamentele bine, cu forma corecta -asa cum iti arat- si te focusezi sa devii tot mai buna la ele, vei scapa de centimetri din talie, iti vei ridica si bomba fesele si vei da jos celulita de pe coapse.
Am probleme cu motivatia. Fiind singura acasa, renunt usor.
Te inteleg perfect si cunosc sentimentul acela ca singura simti ca te pierzi si nu faci bine. Dar in Forme Fit Acasa nu este asa! Eu voi fi mereu cu tine sa iti arat exercitiile. In video-urile cu exercitiile vezi exact cum trebuie sa faci miscarea. Te pui si faci. Corectezi cand vezi ca nu faci bine si faci dupa mine.
In cat timp se vad primele rezultate?
Corpul tau va incepe sa se schimbe, o data ce incepi acest program
Daca la unele femei le trebuie 2luni sa scapa de colaceii de pe burtica si sa slabeasca, la alte femei care au arderile foarte lente si nu sunt obisnuite cu miscarea poate le va fi necesar 7luni de exercitii sa se simta bine in propria piele.
Avantajul unui abonament lunar este ca poti ramane in programul de fitness atata timp cat simti si vezi ca ai nevoie.
Cat am acces la platforma si exercitii?
Pe perioada nelimitata la exercitiile deja platite. Le poti relua cand doresti.
Cum primesc exercitiile?
Cum totul este online, primesti un user si parola la zona de membri privata unde te asteapta materialele si le poti vizualiza oricand. Nu trimitem prin posta CD-uri sau carti.
Eu nu vreau sa slabesc, dar vreau un corp mai tonifiat. Ma ajuta Forme Fit Acasa?
Dupa cum spune si numele, exercitiile sunt de tonifiere si slabire. Daca vrei doar tonifiere, atunci nu faci exercitiile Sweaty de slabire.
Obtine Acces la Platforma Online
Forme Fit Acasa
pentru 77Ron/Luna
Forme Fit Acasa este un program de fitness 100% digital la care primesti acces instant dupa plata. Materialele sunt incarcate intr-o zona speciala de membri la care ai acces pe baza de user si parola. Nu se trimit prin posta cd-uri sau carti.