Afla cum iti tonifiezi picioarele si iti ridici fundul in timp ce slabesti si arzi tesutul adipos

...fara ore in sir de cardio, sute de abdomene, suplimente minune sau diete chinuitoare

Descopera Sistemul pas-cu-pas de Exercitii Acasa dovedit
sa-ti sculpteze rapid o silueta subtirica si tonifiata ce radiaza sanatate

Salutare sunt Olivia, de la Femeia Fit

Iar daca iti doresti sa scapi de grasimea in plus de pe burtica, aripioare si restul zonelor „cu probleme”...

...in timp ce iti ridici fundul, tonifiezi coapsele si scoti in evidenta formele feminine natural atragatoare...

...FARA sa mergi la sala sau la clase de fitness, sa alergi pe banda sau sa faci sute de abdomene si FARA sa te chinui cu diete restrictive...

Ai ajuns in locul potrivit!

Citeste in continuare deoarece am sa-ti arat sistemul pas-cu-pas cu care am ajutat deja peste 127 femei din toata tara sa-si sculpteze usor, rapid si placut corpul dorit:

Exercitiile Sweaty®
Solutia pentru a arde mai multa grasime in 20 de minute de exercitii acasa, decat in 75 de minute de alergat

Probabil ai auzit deja despre efectul EPOC sau afterburn...


Studiile arata ca antrenamentele in intervale de intensiatate ridicata (HIIT) creaza un „imprumut” de oxigen si determina corpul tau sa arda mai multe calorii ore in sir dupa terminarea antrenamentului.


Astfel, chiar daca depui efort de tip HIIT, doar 4-20 minute, prin efectul EPOC corpul tau arde calorii atat in timp cat si in urmatoarele 8-24 ore dupa terminarea sesiunii... ajungand la un total de calorii consumate mai mare, decat ai putea obtine in 75-90 de minute de cardio chinuitor.


Exercitiile Sweaty, marca FemeiaFit, duc efecutul de afterburn la nivelul urmator si iti asigura arderea mult mai rapida, placuta si eficienta a grasimilor.


Prin Exercitiile Sweaty(R):

  • Arzi mai multa grasimea de pe burtica, aripioare, fund, coapse si zone tale cu probleme... in doar 4-20 de minute de 3 ori pe saptamana, decat daca ai merge la 8 clase pe saptamana de Zumba, Aerobic, Cycling, etc.
  • Nu iti uzezi genunchii alergand pe banda, nu-ti tasezi discurile inter-vertrebrale topaind in sus si jos... si nu-ti ingrosi talia facand zeci de abdomene si aplecari laterale, care oricum nu te scapa de burtica si aripioare.
  • Ai mai mult timp sa te bucuri de restul zilei si poti sta linistita stiind ca metabolismul tau accelerat iti arde din grasimile nedorite ore in sir dupa exercitii, chiar si atunci cand iesi cu prietenele in oras la un pahar de vin sau stai pe canapea uitandu-te la serialul preferat.
  • Spre deosebire de ore in sir de cardio, nu ajungi doar o versiune mai mica si obosita a ta, ci iti pastrezi si tonifiezi masa musculara responsabila pentru formele feminine, care atrag privirile de atractie din partea barbatilor si admiratie de la alte femei.
  • Nu trebuie sa mergi la sala, la clase de fitness sau sa-ti cumperi cine-stie-ce aparate, ci poti face exercitiile la tine in camera, cu greutatea corpului, chiar intre dulap si pat, pe 2metri patrati.
  • Nu mai trebuie sa renunti la alimentele tale favorite sau sa-ti numeri carbohidratii. Exercitiile Sweaty consuma rapid din rezervele de glicogen in timp ce declanseaza un efect intens de afterburn si iti permit sa te bucuri de alimente „interzise” precum pizza, paste si prajituri, fara grija ca se depun si te reingrasi.
  • Nu te plictisesti cu exercitii monotone, ci treci rapid prin secvente bine gandite de exericitii interesante si dinamice, care te fac sa uiti de toate grijile zilnice, dupa care te simti revigorata si invingatoare.
  • De fiecare data cand te uiti in oglinda vei vedea o talie tot mai subtire... cand te vei prinde de coapse sau aripioare vei simti tot mai putina grasime gelationoasa si vei vedea tot mai putina celulita si coaja de portocala... iar oamenii din jurul tau vor fi uimiti de schimbarile tale rapide.
Carmen

Antrenamentele sunt grozave, scurte si ma tin de treaba cu ele, chiar daca am doi copii foarte energici si un job cu norma intreaga.

Sunt in cea mai buna forma a mea. Port rochite de acum 7ani si nu ma mai strang. Am timp sa fac exercitiile si sa fiu cu familia mea. Suportul din comunitate, motivatia si sprijinul primit de la Olivia ma ajuta mult cand simt ca ma prinde lenea!


Ana

Din Ianuarie fac sport acasa regulat si mananc mai cu simt. Marimea la blugi a scazut de la 40 la 36, deci se poate si cu sport acasa....arat si ma simt mai bine ca niciodata! Am reusit si continui cu exercitiile acasa pentru ca vad ca corpul meu este happy!


Raluca

Am corpul tare si muschii mai definiti.

Initial am crezut ca va fi greu sa fac exercitiile, insa cu fiecare sesiune am devenit si eu mai puternica.
Acum pot face 20 de flotari legate, chiar daca la inceput nu imi iesea una.

Partenerul meu de tango mi-a spus ca formele mele ferme sunt dovada clara ca fac sport!

Sunt tot mai fericita cu silueta mea fit si am recomandat acest program mai multor prietene de-ale mele care stiu ca nu au timp de sala.


Exercitiile Strong®
Solutia pentru a-ti ridica fundul, tonifia coapsele si a-ti scoate in evidenta formele feminine natural atragatoare

99% din metodele de slabire acasa NU iti pot construi un corp cu adevarat atragator, de care te poti bucura cu usurinta pentru restul vietii.

Alergatul, clasele de fitness si alte tipuri de cardio iti mananca din masa musculara si iti incetinesc metabolismul... transformandu-te intr-o versiune mai mica, mai obosita si mai neputincioasa a ta si asigurandu-ti reigrasarea, odata ce te lasi de ele.

Iar zecile de abdomene, aplecari laterale si toate exercitiile pentru burta pe care le vezi iti ingroasa talia si iti dezvolta muschii intr-un mod inestetic, total nepotrivit unei femei.

In schimb, Exercitiile Strong marca FemeiaFit iti intaresc, tonifiaza si accentueaza strategic zonele feminine, natural atragatoare, intr-un mod bine-echilibrat, in timp ce iti accelereaza metabolismul si fac slabirea mult mai usor mentenabila.

Prin Exercitiile Strong:

  • Iti ridici si tonifiezi fundul, intaresti coapsele, umerii si bratele... si spui adio formelor pleostite si moi.
  • Nu te chinui cu zeci de abdomene si aplecari laterale care iti ingroasa talia, fara sa arda grasimea de deasupra... ci iti pastrezi talia subire, ridici fundul, intaresti umerii si accentuezi forma aceea de clepsidra care atrage ca un magnet privirile barbatilor.
  • Nu cresti prea mult in masa musculara si nu iti latesti talia ca si un barbat (cum ai face-o luandu-te dupa sfatul 'fa cat mai multe abdomene') ci iti intaresti si tonifiezi strategic si bine-proportionat zonele feminine, sculptandu-ti un corp cu adevarat atragator si radiant.
  • Nu ai nevoie de sala, aparate si nici macar gantere sau greutati... ci poti face Exercitiile Strong chiar la tine in camera, intr-un spatiu mic, fara ca cineva sa se holbeze la tine.
  • Nu te plictisesti si nu iti uzezi incheturile cu sute de repetari la aceleasi exercitii... ci te folosesti de exercitii complet potrivite nivelului tau de fitness, care variaza strategic si iti asigura rezultate cat mai rapide si mai placute.
  • Devii puternica, iar forta ta fizica se reflecta in viata ta personala: ai mai multa incredere in tine sa faci lucrurile care te intimidau, te simti mai vie, vibranta, sanatoasa si plina de energie.
  • Intarindu-ti si tonifiandu-ti muschii, iti cresti automat necesarul zilnic de calorii si te poti bucura de mai multe alimente, fara sa-ti faci griji de ingrasare. In plus, devii mai capabila la toate Exercitiile Sweaty(R) si arzi mai multa grasime cu ajutorul acestora.
  • Ajungi sa arati tot mai subtirica, tonifiata si atragatoare saptamana de saptamana si sa te bucuri din plin de zilele tale, scapand complet de grijia ca te vei reingrasa.


Secretul unui Corp Tonifiat si Atragator
se gaseste in „Reteta”

Poate stii deja mai multe exercitii ce pot fi facute acasa...

Poate le faci deja corect fara a-ti uza incheieturile sau a te chinui degeaba...


Dar nu e suficient!

Poti avea cea mai pura faina, cea mai buna drojdie, cel mai fin zahar, cea mai delicioasa cacao si cele mai proaspete condimente...

...dar fara o retata dovedita, nu ai cum sa gatesti un chec delicios.

Asta pentru ca tot secretul sta in micile amanunte din reteta: ce ingrediente sa combini, in ce ordine, cate grame sa folosesti din fiecare, cat timp sa le lasi in cuptor si asa mai departe.

De una singura si fara reteta, poti incerca sa gatesti prajitura in fiecare zi si tot sa nu ajungi la un chec reusit, nici dupa luni de zile.

Vei pierde timp, vei irosi din ingrediente, te vei arde la degete si nu vei intelege de ce daca ai toate ingredientele nu reusesti sa vezi rezultatul final, oricat de mult ti-ai da silinta.

Toate tentativele tale de chec si incercari esuate vor ajunge in gunoi si nici macar nu vei putea arata cuiva ca te straduiesti!

Ei bine, acelasi lucru se intampla si cu exercitiile si antrenamentele.

Exercitiile sunt ingredientele... iar planul de antrenament este reteta.

Un plan de antrenament in adevaratul sens al cuvantului, iti explica ce exercitii sa faci la fiecare sedinta, in ce ordine, cate repetari, cate serii, cata pauza, la ce intensitate, in ce ritm, ce tehnici speciale sa folosesti si cum sa progresezi fata de data anterioara.

Daca nu ai TOATE aceste detalii, nu ai un plan de antrenament.

Iar daca nu ai un plan de antrenament, nu te poti astepta sa scapi rapid de grasimea nedorita si sa-ti tonifiezi un corp cu adevarat atragator.

La fel ca in cazul checului, te vei chinui luni la rand aratand la fel si ajungand tot mai frustrata si dezamagita...

...sau poti folosi o reteta explicata pas-cu-pas, dovedita sa functioneze excelent pentru multe femei, asa ca tine, inaintea ta.

Iar aici intervine platforma Forme Fit Acasa:



"Forme Fit Acasa"

Sistemul Pas-cu-Pas de Slabire si Tonifiere in doar 20 de minute de Antrenamente Strong & Sweaty la tine Acasa

Forme Fit Acasa e reteta dovedita cu care am ajutat deja peste 127 femei ocupate din toata tara sa scape de grasimea incapatanata, sa-si tonifieze formele si sa-si sculpteze silueta lor de vis.

Totul in cel mult 20 de minute de 3-4 ori pe saptamana, fara a se chinui cu diete restrictive.

Iata la ce te poti astepta de la acesta platforma online unica cu antrenamente acasa:

  • Planuri de antrenament pas-cu-pas ce combina strategic Exercitiile Strong® cu Exercitiile Sweaty® si topesc rapid grasimea din toate zonele incapatante in timp ce intaresc si tonifiaza formele feminine atragatoare
  • Mai multa grasime corporala arsa din zonele tale „cu probleme” in urma a 20 de minute de exercitii de 3 ori pe saptamana, decat in peste 8 clase de fitness sau 225 minute de alergat pe saptamana
  • Fund ferm si ridicat, coapse subtirele si tonfiate, talie ingusta, brate sculptate... un corp cu adevarat fit, bine proportionat si feminin, ce atrage priviri si declanseaza atractie
  • Slabire rapida, usoara si placuta, fara stresul de a-ti numara caloriile sau carbohidratii si fara a-ti interzice complet mancarurile tale favorite precum pizza, paste sau ciocolata
  • Un corp cu adevarat atragator, cat si sanatos si capabil, cu un metabolism rapid, care iti permite sa mananci mai mult fara sa te ingrasi si prin care poti spune adio la reingrasare
  • Exercitii si planuri complet potrivite nivelului tau de fitness. Chiar daca ai avut scutire de la sport si esti mega incepatoare... si chiar daca esti obisnuita cu ore in sir de cardio
  • Reteta completa, moderna si dovedita, folosita cu succes de peste 127 femei din toata tara - de la mamici, la studente, la femei de cariera
  • Progresii saptamanale si noi antrenamente, astfel incat iti surprinzi corpul de fiecare data cu alte exercitii, NU te plictisesti, NU te lovesti de platouri frustrante si te aproprii tot si tot mai mult de corpul dorit
  • Suport & masurare continua a rezultatelor, pentru a te tine motivata si implicata in exercitii, astfel incat sa te asiguri ca vezi in oglinda rezultatele bestiale (centimetri in minus, piele fina, fund rotund) pe care acest sistem unic ti le poate aduce

Iata ce contine sistemul
Forme Fit Acasa in fiecare luna:

Antrenamente Strong & Sweaty

Antrenamentele Strong si Sweaty sunt realizate pe baza de strategii si tehnici de fitness noi, care sunt dovedite sa functioneze excelent pentru femei, si te asigura ca arzi rapid grasimile nedorite si iti intaresti formele atragatoare, in mai putin de 20 de minute.

Nu iti pierzi timpul incercand sa ghicesti ce exercitii sa faci, cum sa le combini, cate serii/repetari, ce pauze sa faci si cum sa le progresezi pentru rezultate rapide si eficiente.

Totul ti-e explicat si detaliat pana la cea mai mica chichitza!


Valoare totala de: 97Ron

Video Tutoriale

Fiecare exercitiu si fiecare antrenament are cate un video demonstrativ atasat, astfel incat sa poti face exercitiile cot la cot cu mine, sa faci miscarea cu forma corecta pentru a da jos tesutul adipos si a-ti tonifia musculatura mult mai rapid ...fara sa ai dureri sau sa te accidentezi.

Am sa iti arat toate miscarile, am sa iti dau sfaturi de cum sa le faci mai usoare, daca esti incepatoare sau cum sa le faci mai grele, daca esti avansata.

Te antrenezi cot la cot cu mine si ramai motivata!

Valoare totala de: 74Ron

Progresii Saptamanale

Daca nu progresezi, nu vezi schimbari corporale!

Progresiile saptamanale sunt exact ceea ce ai nevoie pentru a adauga varietate in antrenamentele tale, pentru a-ti surprinde corpul de fiecare data cu noi exercitii si pentru a avea rezultate rapid!

Fiecare saptamana este mai avansata decat cea anterioara si tu arati tot mai bine.

Valoare totala de: 41Ron


Obtine Acces Acum
la Platforma Online
Forme Fit Acasa
pentru doar 212Ron 48Ron

Valoare totala:  212Ron

Pret Special Limitat:  48Ron (77% reducere)

Apasa Aici si Obtine Acces Instant

Forme Fit Acasa este un program de fitness 100% digital la care primesti acces instant dupa plata.
Materialele sunt incarcate intr-o zona speciala de membri la care ai acces pe baza de user si parola. Nu se trimit prin posta cd-uri sau carti.

Comanda Acum si Primesti GRATUIT
Urmatoarele Bonusuri Speciale

Mini-Ghid Alimentar de Revitalizare

Pune-ti la punct alimentatia, fara stres!

Primesti idei de mese sanatoase, gustoase si usor de preparat pentru 7 zile, inveti trucuri rapide de optimizare a nutritiei de zi cu zi si incepi sa arzi mai eficient toata grasimea incapatanata.

Valoare totala de: 72Ron

BONUS GRATUIT

Incalzire Optima

Un antrenament bun, incepe cu o incalzire buna!

Video Demonstrativ: Fa in rimt cu mine aceasta incalzire speciala pentru tot corpul, care te va revitaliza si te va pregati de exercitiile rapide si eficiente din Forme Fit Acasa

Valoare totala de: 56Ron

BONUS GRATUIT

Provocari si Exercitii Bonus

Provocari lunare pentru motivatie continua!

Descoperi cat de mult ai progresat la exercitii, observi cat esti de fit, te menti motivata si te bucuri de noi antrenamente interesante luna de luna.

Valoare totala de: 34Ron

BONUS GRATUIT

Super BONUS:
Comunitatea Privata "Femeia Fit"

Comunitatea "Femeia Fit" e grupul privat in care eu, si alte femei asa ca tine, iti vom raspunde la orice intrebari si te vom sustine de-a lungul intregii tale transformari.

Vezi tu, cu programul "Forme Fit Acasa" nu vei fi niciodata singura pe drumul catre corpul tau de vis.

Cu toate suntem aici sa te sustinem si sa te motivam la fiecare pas al tau. Inveti din experienta si greselile altora si te asiguri ca nu le faci si tu.

Acest Super-Bonus este foarte ingragit si apreciat de clientele de pana acum, iar multe imi spun ca valoreaza mai mult decat pretul intregului pachet.

Impreuna suntem mult mai puternice! Hai si tu in comuntiatea Femeia Fit!

Ia-ti Acum Intreg Pachetul
"Forme Fit Acasa" + Bonsurile Speciale
pentru doar 48 Ron

  • Antrenamente Lunare - Reteta Completa de Exercitii Strong & Sweaty pentru slabire si tonifiere, rapida, usoara si placuta, in doar 20 de minute, la tine acasa
  • Tutoriale Video cu executia optima a fiecarui exercitiu in functie de nivelul tau de fitness
  • Progresii Saptamanale pentru  a arde tot mai multa grasime si
    a-ti contura formele atragatoare, fara a te plafona
  • Bonus Limitat: Mini - Ghid Alimentar de Revitalizare
  • Bonus Limitat:  Incalzirea Optima
  • Bonus Limitat:  Provocarile  Lunare
  • Super-Bonus:  Acces  in comunitatea privata FemeiaFit pentru suport si motivatie continua, impreuna cu raspunsuri la toate intrebarile tale

Valoare totala:  374Ron

Pret Special de Astazi:  48Ron/luna

Pentru cine E
si pentru cine NU E

Forme Fit Acasa este exclusiv pentru femei, fiind excelent pentru tine daca:

  • Ai putin sau foarte putin timp la dispozitie ...sau pur si simplu vrei sa antrenezi eficient, obtinand rezultate mai bune in 20 de minute, decat in ore de cardio. 
  • Nu poti sau nu vrei sa mergi la sala... si esti determinata sa-ti construiesti corpul dorit cu exercitii inteligente la tine acasa (chiar si intr-un spatiu mic, cu ZERO echipamente)
  • Chiar daca nu ai mai facut miscare de mult timp... chiar daca esti obisnuita cu ore de cardio si exercitii acasa... vei gasi exercitii potrivite nivelului tau si obtine rezultate rapide
  • Iti place sa ti se arate exact cum si ce exercitii sa faci, fara sa trebuiasca sa iti storci tu creierul sa le dibuiesti

In schimb, sistemul si antrenamentele NU sunt pentru tine daca:

  • Esti deja foarte fortoasa si musculoasa, obisnuita cu trasul de fiare si antrenamente intense in sala de forta.
  • Vrei doar cateva kilograme in minus pe cantar si nu te intereseaza sa ai fundul mai ridicat, picioarele mai tonifiate sau sa arati mai feminina si atragatoare dupa ce slabesti
  • Iti place sa face exercitii ore in sir, chiar daca ai putea obtine aceleasi rezultate (chiar mult mai bune) in mai putin decat o treime din timp
  • Inca mai crezi ca poti slabi frumos si usor mentenabil doar cu diete si cardio (ceea ce e aproape imposibil pentru majoritatea femeilor)

Sunt bucuroasa ca ma mentin usor si nu ma reingras!


"Am jucat volei si, pentru prima oara in viata mea, nu simteam sa sara sunculitele pe mine "

Carmen, mamica si manager in vanzari

La mine se potrivesc de minune exercitiile acasa.


"Ma antrenez cat mai de dimineata si stiu ca am grija de corpul meu de la prima ora a zilei.

Fac exercitiile dupa video-uri si imi place la nebunie cat de usor sunt expuse antrenamentele"

  Elena, artist plastic si model

Greu imi gasesc timp, dar nu ma las!


"Imi gasesc greu timp pentru exercitii si deseori le fac cu pitica in brate, dar nu ma las.

Vreau sa fiu o mama model pentru fiica mea si vreau sa ma simt din nou frumoasa."

Lorena, mamica full-time 

Garantia 100% Banii inapoi daca nu esti multumita!

Sunt atat de sigura ca iti vei tonifia corpul, vei da jos centimetri din talie si iti vor placea la nebunie exercitiile si antrenamentele mele, incat daca nu esti multumita cu ceea ce primesti dupa ce faci plata, imi trimiti un email in primele 24 de ore si iti returnez toti bani in cont, pana la ultimul banutz!

Forme Fit Acasa este un program de fitness 100% digital, cu materiale incarcate intr-o zona speciala de membri, la care ai acces pe baza de user si parola. Nu se trimit prin posta cd-uri sau carti.

Pret Special Limitat:  48Ron (77% reducere)


Cine sunt eu si de ce poti avea incredere in mine:

Salutare, sunt Olivia de la Femeia Fit.

Ca antrenor certificat, indrum femei (asa ca tine) sa rezolve misterele incalcite ale slabirii si le ofer strategii moderne pentru un corp fit si o silueta frumoasa...

…iar ca autor, tot ceea ce practic, experimentez si descopar in fitness impartasesc cu tine pe site-ul Femeia Fit.ro - dovada find cele 246+ articole de pe site, exercitii pe canalul de YouTube, cat si pachetele complete de fitness si nutritie.

Am realizat aceasta platforma online de antrenamente Strong& Sweaty special pentru femeile care vor sa se simta bine in propria piele, vor picioare fine, o talie frumos conturata, dar nu au mult timp la dispozitie pentru ele…

…iar daca doresti sa arzi grasimea incapatanta si sa-ti tonifiezi formele feminine, chiar la tine acasa, cu minim de timp investit si cu ajutorul unei comunitati de suport, astept cu placere sa ne vedem in zona privata de membri.

Fii Frumoasa, Fii Puternica, Fii Femeia Fit!










Raspunsuri la Intrebarile Frecvente

Pot face antrenamentul la sala?

De ce Forme Fit Acasa se poate accesa pe baza de abonament lunar?

Eu am o problema cu motivatia. Orice as face nu pot sa fac singura. Am nevoie de cineva sa ma ghideze mereu.

Pot face exercitiile daca sunt incepatoare? Dar daca sunt mai avansata?

Eu nu locuiesc in tara, pot sa intru in program?

In cat timp am sa vad rezultate?

20 de Minute mi se par putin, sunt suficiente sa slabesc?

Eu nu vreau sa slabesc, dar vreau tonifiere. E bun programul pentru asta?

Incepe Acum sa Arzi Rapid Grasimea si sa-ti Tonifiezi Formele Atragatoare, in doar 20 minute

Apasa pe butonul de mai jos si obtine acces acum la reteta dovedita sa arda rapid grasimea si sa-ti tonifieze formele feminine, in doar 20 de minute de exercitii.

Oferta speciala limitata:   48 Ron